COVID-19

Što je COVID-19 i kako se širi

COVID-19 je zarazna bolest uzrokovana virusom SARS-CoV-2. Virus se širi kroz kapljice zraka kada zaražena osoba kiše, kašlje ili govori. Može se prenijeti i preko zagađenih površina. Simptomi se obično javljaju 2-14 dana nakon izlaganja virusu i uključuju groznicu, umor, suhost kašlja i poteškoće u disanju.

Mnoge osobe su asimptomatske, ali i dalje mogu zaraziti druge. Starijim ljudima i onima s kroničnim bolestima rizik je veći za teže oblike bolesti. Pravovremena dijagnoza i liječenje mogu značajno poboljšati ishod bolesti. Testiranje je dostupno kroz zdravstvene ustanove i ljekarne.

Prevencija i zaštita od COVID-19

Zaštita se postiže cijepljenjem, nošenjem maske, dezinfekcijom ruku i održavanjem fizičke distance. Najbolji način zaštite je redovito cijepljenje prema preporukama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Cijepljenje sprječava težak oblik bolessi i smrt.

Dodatni sloj zaštite su sljedeće mjere:

• Nošenje zaštitnih maski, posebno u skupinama i zatvorenim prostorima
• Redovito pranje ruku vodom i sapunom te dezinfekcija alkoholnim gelovima
• Održavanje fizičke distance od najmanje jedan do dva metra od osoba s respiratornim simptomima
• Česta ventilacija prostora s čistim zrakom
• Nošenje maske tijekom putovanja i česte dezinfekcije ruku

Osobe s sumnjom na COVID-19 trebaju ostati kod kuće i obavijestiti svog liječnika prije odlaska u zdravstvenu ustanovu. Zdravstveni radnici i osjetljive skupine trebaju dodatnu zaštitu i redovito testiranje.

Simptomi i dijagnoza COVID-19

Simptomi COVID-19 mogu biti vrlo varijabilni. Česti simptomi su povišena temperatura ili groznica, kašalj, umor ili iscrpljenost, gubitak okusa ili mirisa te poteškoće u disanju. Neki pacijenti iskuse i bolove u mišićima ili zglobovima, bol u grlu i glavobolju.

Simptomi se obično javljaju postepeno, počevši s blagim tegobama koje se mogu pogoršati. Testirajte se ako imate bilo koja navedena simptoma ili ste bili u kontaktu sa zaraženom osobom.

Dostupni su različiti tipovi testova:

• PCR testovi - najosjetljiviji, mogu detektirati virus čak i prije pojave simptoma
• Brzi antigenski testovi - dostupni u ljekarnama bez recepta
• Serološki testovi - detektiraju protutijela na virus

Pozitivan test potvrđuje COVID-19. Negativan test može zahtijevati potvrdu PCR testom ako su simptomi prisutni. U slučaju pozitivnog rezultata, obavijestite bliske kontakte i pratite preporuke Stožera. Teške oblike bolesti trebate prijaviti urgentnoj medicinskoj službi.

Liječenje i lijek dostupni u Hrvatskoj

Većina osoba s COVID-19 oporavlja se kod kuće s podrškom i praćenjem. Paracetamol ili ibuprofen mogu se koristiti za smanjenje temperature i bolova. Važna je redovna rehidracija - pijte puno vode i toplog čaja.

Za teže oblike bolesti i visoko rizične pacijente dostupna su sljedeća antivirusna liječenja:

• Paxlovid (kombinacija nirmatrelvira i ritonavira) - preporučuje se za visoko rizične pacijente u ranim fazama bolesti
• Molnupiravir - dostupan u Hrvatskoj za umjereno teške oblike
• Monoclonalna antitijela - primjenjuju se za osobe s visokim rizikom

Kortikosteroidi kao deksametazon koriste se u hospitaliziranim pacijentima s težim oblikom bolesti. Kisik terapija je neophodna za bolesnike s manjom zasitjenošću kisika. Imunoglobulini se mogu koristiti u specifičnim kliničkim situacijama. Sve lijekove trebate koristiti samo po preporuci svog liječnika.

Post-COVID sindrom (Long COVID)

Neki pacijenti nastavljaju iskusiti simptome duže od tri tjedna nakon akutne bolesti - to se naziva post-COVID sindrom ili Long COVID. Česti simptomi uključuju zamor, poteškoće u koncentraciji (često nazivane "COVID mozak"), dispneju, bolove u prsima i srčane aritmije.

Dugoročni umor može značajno utjecati na kvalitetu života i radnu sposobnost. Neurološki simptomi kao glavobolja, vrtoglavica i poremećaji sna su česti. Mišićno-skeletni bolovi i slabost mogu potrajati mjesecima. Psihička zdravlja može biti pogođena sa simptomima kao što su anksioznost i depresija.

Nema specifičnog lijeka za Long COVID, liječenje je usmjereno na simptome. Fizikalna terapija i rehabilitacija mogu pomoći u oporavku. Važna je postupna povratak normalnoj aktivnosti, bez preopterećenja. Socijalna podrška i medicinska praćenja od strane specijalista mogu biti potrebna za poboljšanje mentalnog zdravlja i kvalitete života.

Cijepljenje i imunizacija protiv COVID-19

Cijepljenje je najefikasnija mjera zaštite od COVID-19 dostupna u Hrvatskoj. Dostupna su brojnih cjepiva različitih proizvođača: Pfizer/BioNTech, Moderna, AstraZeneca i Janssen. Sva su cjepiva sigurna i učinkovita u sprječavanju teških oblika bolesti i smrtnosti.

Program cijepljenja uključuje:

• Osnovnu seriju od dvije doze za većinu cjepiva, primjenjene s razmakom
• Pojačane doze (boostere) nakon određenog razdoblja
• Posebne preporuke za osjetljive skupine

Posebne preporuke postoje za osobe starije od 60 godina, osobe s kroničnim bolestima i imunokompromitirane osobe. Cijepi se mogu dobiti u zdravstvenim ustanovama, ljekarnama i tijekom redovnih zdravstvenih pregleda.

Nuspojave cijepljenja su obično blage i prolazne, često se javljaju kao umor, bol u ruci ili blaga groznica. Ozbiljne nuspojave su rijetke. Cijepljenje je besplatno za sve hrvatske građane. Medicinska kontraindikacija za cijepljenje je vrlo rijetka. Slijedite preporuke i dobit ćete najbolju zaštitu za vašu obitelj i zajednicu.